Aunque en términos generales correr regularmente puede decirse que es muy beneficioso para las personas que padecen diabetes al permitir reducir las tasas de glucosa en sangre y, en consecuencia, controlar la enfermedad, esta afirmación debe realizarse con precaución y aportando todos los matices necesarios, ya que el ejercicio físico, si no se realiza convenientemente y no se adoptan las debidas precauciones puede tener importantes efectos adversos en relación con el metabolismo de la glucosa.

Hay que tener en cuenta que la energía que necesitan los músculos durante la práctica de cualquier deporte la obtienen de la glucosa, por lo que ésta se libera en mayor cantidad que cuando se está en reposo. Ante esta situación cabe plantear dos escenarios diferentes.

En el primero, si el organismo no aporta la cantidad de insulina necesaria para utilizar la glucosa que se libera con el ejercicio, ésta permanecerá en el torrente sanguíneo y se producirá un importante aumento de la misma. Además, esto implica que los músculos tendrán que recurrir a las reservas de grasa para obtener la energía, lo que producirá una importante elevación de los cuerpos cetónicos, lo que tampoco es nada bueno.

El otro escenario es opuesto a éste, ya que si hay demasiada insulina y ésta metaboliza toda la glucosa liberada con el ejercicio, y no se tienen las reservas necesarias o no se repone, puede producirse una situación de hipoglucemia.  

diabetes

• No deben tomar la iniciativa de ponerse a correr o a realizar cualquier otro tipo de ejercicio sin haber consultado con su médico. Éste determinará si se puede practicar o no ejercicio físico de cierta intensidad y cuál es el más adecuado a la situación clínica de cada persona, así como si es necesario modificar el tratamiento para el control de ladiabetes.
• Deben saber cómo deben prepararse para realizar el ejercicio con seguridad y qué precauciones deben adoptar mientras lo hacen.
    

En cualquier caso, hay una serie de recomendaciones que todas las personas diabéticas deben seguir cuando deciden hacer ejercicio:
  

• Controlar los niveles de glucosa en sangre antes y después del ejercicio.
• Cumplir con el tratamiento farmacológico, sea éste con insulina o con otros fármacos y consultar con el médico por si es necesario modificar la dosificación en función de la intensidad del ejercicio que se va a realizar. Esto último es especialmente importante en personas que utilizan bombas de insulina.
• Antes de emprender la práctica de ejercicio hay que esperar el tiempo necesario para que la insulina o el fármaco hayan sido convenientemente metabolizados.
• En cuanto a la alimentación, no hay que ponerse a correr sin haber comido antes, aunque sea un tentempié y, si el ejercicio es intenso y prolongado, se deberá comer algo y beber agua durante el transcurso del mismo. Por supuesto, también después de haberlo realizado. El médico adaptará el plan de alimentación a la práctica de ejercicio.
• También hay que saber cuándo se debe parar al reconocer los síntomas que se producen en situaciones de hipoglucemia (sudor excesivo, mareo, debilidad, temblores, ansiedad, dolor de cabeza, hambre, estado de confusión o pérdida de concentración) e hiperglucemia (mucha sed, necesidad de orinar, agotamiento o visión borrosa.
       

Otro de los problemas de las personas que padecen diabetes a la hora de practicar deporte se refiere a las posibles complicaciones propias de la enfermedad, especialmente en lo que respecta a las heridas o las ampollas, dado que tienen una mayor susceptibilidad de infectarse e inflamarse. Aparte de utilizar un calzado adecuado para evitar la formación de ampollas, deberán lavarse y secarse convenientemente los pies al menos tres veces al día, así como mantener las uñas cortas. 

Tomado de Sanitas

Reducir el consumo de grasas, la carne roja y procesada y aumentar la ingesta de fibra contribuye a disminuir el riesgo de desarrollar este tipo de tumor

Este 31 de marzo se celebra el Día Internacional contra el Cáncer de Colon, el tumor maligno más extendido en nuestra sociedad. El 98% de los tumores son curables si se diagnostican a tiempo.

«La mayor parte de ellos (cáncer de colón) empieza por una lesión benigna (pólipos) que crece durante unos diez años hasta que se convierte en cáncer», explica a ABC el doctor Miguel Muñoz-Navas, presidente de la Fundación Española de Aparato Digestivo (Fead). Por eso, los especialistas insisten en la importancia de la prevención y de la detección precoz mediante las campañas de cribado. «Deberían ser generalizadas, en gente sin síntomas ni antecedentes personales ni familiares, a partir de los 50 años», recomienda el doctor Muñoz-Navas.

Como en muchas otras enfermedades, el estilo de vida inadecuado es un factor de riesgo. Pequeños gestos en nuestra dieta como reducir el consumo de grasas, la carne roja y procesada y aumentar la ingesta de fibra, en forma de frutas y verduras, legumbres y cereales integrales, contribuyen a reducir el riesgo de desarrollar este tipo de tumor. «En Europa y Estados Unidos el cáncer de colon cada vez es más frecuente. Sin embargo, en países subdesarrollados de África casi no existe. Allí comen poca carne roja y mucha fibra. Nosotros, si siguiéramos la dieta mediterránea, conseguiríamos tener una menor incidencia de este cáncer», asegura el doctor Muñoz-Navas, que recomienda no pelar las frutas antes de comerlas, una vez bien lavadas, porque ahí es donde encontramos más fibra, además de vitaminas.

Una adecuada alimentación forma parte de lo que los expertos denominan «prevención primaria». Otras recomendaciones en este sentido son evitar el sobrepeso, el tabaco, el consumo excesivo de bebidas alcohólicas y practicar ejercicio físico de forma regular. [Lee aquí Cuál es el deporte que más te conviene según tu edad]

«Lo que se considera patrón de dieta mediterránea es inicialmente la de mayor utilidad como prevención no solo de cáncer de colon sino de muchos tumores», añade el doctor Pedro Robledo,coordinador de la unidad de Dietética, Nutrición e Investigación de MD Anderson Cancer Center de Madrid.

El pasado mes de octubre, la Organización Mundial de la Salud (OMS), a través de la Agencia Internacional de Investigación sobre el Cáncer (IARC), difundió un estudio en el que se afirmaba que hay «evidencia suficiente» de que el consumo de carne procesada (la que se ha transformado a través de la salazón, el curado, la fermentación, el ahumado u otros procesos para mejorar su sabor o su conservación) causa cáncer colorrectal, mientras que calificaba a la carne roja (carne muscular de los mamíferos, incluyendo carne de res, ternera, cerdo, cordero, caballo y cabra) como «probablemente cancerígena».

Los expertos participantes en el informe concluyeron que cada porción de 50 gramos de carne procesada consumida diariamente aumenta el riesgo de cáncer colorrectal en un 18%. En un primer momento, esta afirmación generó una gran alarma. Pocos días después, la agencia se vio obligada a matizar la información. Aclaró que no quiso invitar a erradicar al 100% la ingesta de carne por parte de los consumidores, sino solo a reducir el consumo de carne procesada o con aditivos.

«Se puede consumir unos 100-125 gramos de carne roja cada diez días. Además, no es lo mismo hacerse un filete a la plancha con aceite de oliva que 300 gramos de carne picada, cocinada con mantequilla, al carbón, y dejarla muy negra, porque desde el punto de vista de salud genera compuestos que son reconocidos como carcinógenos», advierte el doctor Robledo.

En cuanto a las carnes procesadas, lo recomendable es evitarlas, pero «consumirlas puntualmente no tiene una relación causa-efecto», aclara el experto del MD Anderson Cancer Center de Madrid.

Señales de alarma del cáncer de colon

Aunque es un tumor que puede pasar desapercibido, hay una serie de síntomas que pueden alertar de su presencia y que merecen una consulta con el especialista:

-Cambio en el ritmo intestinal

-Sangre en las heces

-Sensación de defecación incompleta

-Pérdidas de peso o anemia no explicables

¿Quién debe participar en el cribado?

-Mayores de 50 años sin antecedentes: la recomendación es participar en los programas de cribado de la comunidad autónoma, que consiste en el test de detección de sangre en heces y, en caso positivo, una colonoscopia.

-Menores de 50 años sin antecedentes: la recomendación es cuidarse y seguir unos hábitos de vida saludable.

-Todas las personas con antecedentes familiares de cáncer de colon o pólipos requieren un seguimiento especial que varía según el número de familiares afectados, el grado de parentesco y la edad en el momento de diagnóstico. Se debe consultar con el médico y lo habitual es adelantar las pruebas de cribado a los 40 años.

ABC de España

Durante seis años, un grupo de investigadores estudió los reportes de efectos desfavorables de las medicinas. Año tras año, el número aumentó, coincidiendo con la tendencia global.

Las tres reacciones adversas más comunes son: trastornos en la piel, malestar general y problemas gastrointestinales. 

Todos los días, miles de personas acuden a las droguerías o farmacias en busca de medicamentos. Mientras algunos son más quisquillosos y van a estos locales únicamente con la receta de un médico, otros compran medicamentos sólo por la sugerencia del vendedor. Sin embargo, con receta o sin ella, todas las personas que los tomen están expuestas a varios riesgos, pero son muy pocos los que conocen de ello.

Las reacciones adversas a medicamentos (RAM) son situaciones que pueden afectar a cualquiera que utilice medicinas. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), una RAM es “cualquier reacción nociva no intencionada que aparece a dosis normalmente usadas en el ser humano”. Estas reacciones –y sus efectos– han demostrado ser una causa importante de hospitalizaciones y muertes cada año en el mundo. En Estados Unidos, por ejemplo, las RAM son una de las diez mayores causas de muerte. Por otro lado, dentro de los territorios de la Unión Europea es la quinta.

Hablando específicamente sobre Colombia, según indica un estudio publicado en la revista Biomédica, realizado por investigadores de la Universidad Tecnológica de Pereira, los datos sobre las RAM son bastante precarios. A pesar de que el Instituto Nacional de Vigilancia de Medicamentos y Alimentos (Invima) y el Ministerio de Salud han hecho esfuerzos por fortalecer sus programas de farmacovigilancia, el estudio afirma que “al haber poca información sobre las RAM, los programas en Colombia son deficientes”, y agrega que “la información sobre los reportes de reacciones adversas a medicamentos, sobre todo la recopilada por el Invima, no es pública para su uso académico e institucional”.

Motivados por estos problemas, un grupo de investigadores de la Universidad Tecnológica de Pereira revisó las bases de datos sistematizadas suministradas por la empresa Audifarma S. A., la mayor distribuidora de medicamentos del país, que cubre cerca del 32 % del Sistema General de Seguridad Social en Salud de Colombia. Durante cinco años los investigadores se enfocaron directamente en los reportes de sospecha de reacciones adversas a los medicamentos en donde encontraron cifras preocupantes.

Entre 2007 y 2013, los investigadores encontraron 5.342 reportes de sospecha de reacción adversa a medicamentos en las bases de datos de Audifarma. Las diez ciudades con más reportes fueron las grandes capitales (Bogotá, Medellín, Barranquilla y Cali). Sin embargo, lo alarmante no es tanto esta cifra, sino el incremento que se fue dando año tras año. Mientras que en 2007, primer año del estudio, fueron 198 los reportes de sospecha, en 2012 fueron 2.099. Un incremento de más del 1.000 %, que coincide con la tendencia global. Al final, fueron 468 distintos medicamentos los que recibieron al menos un reporte de sospecha de una reacción adversa.

Los resultados de la investigación

Los medicamentos con el número de reportes más altos fueron los antiinfecciosos para uso sistémico, dentro de los que se encuentran las penicilinas, los medicamentos cardiovasculares, medicamentos para el aparato digestivo y el metabolismo, así como agentes antineoplásicos e inmunomoduladores. Metamizol, enalapril y claritromicina fueron los que tuvieron el más alto número de informes, algo común en el caso de los analgésicos, según indica el estudio.

De todos los reportes registrados, sólo el 61 % indicaba la severidad de la reacción. La gran mayoría fueron moderadas y leves (94,6 %). Dentro de las tres reacciones adversas más comunes, clasificadas según la terminología de reacción adversa de la Organización Mundial de la Salud, fueron los trastornos en la piel, como salpullidos y picazón, con 1.681 casos reportados. En segundo lugar está el malestar general, con 676 reportes y, por último, 562 relacionados con problemas gastrointestinales.

Sin embargo, y como demuestra este estudio, el porcentaje de notificación de RAM en Colombia sigue siendo bastante bajo comparado con otros países. Según Audifarma, de los 54 millones de medicamentos dispensados en 2012, sólo se reportaron un 0,003. Algo grave, pues mientras la cifra de reportes es baja, la de consulta y hospitalización por esta causa va del 1,2 al 45 %.

La pregunta que debe hacerse entonces es: ¿Qué tanta información sobre estas reacciones reciben los pacientes? Una de las grandes dificultades de estos temas es que la discusión termina, casi siempre, en el ámbito académico. Pero, como lo sugiere el estudio, una divulgación más amplia de estas reacciones podría ayudar a entenderlas y prevenir así los efectos que los medicamentos puedan producir. De esta manera, no sólo se ahorrarían unos pesos, sino también varios dolores de cabeza.

 Tomado de El Espectador

La actividad mental y física, junto con una nutrición adecuada, contribuye en el descubrimiento de la verdadera fuerza de una mujer 10.

 De acuerdo con estudio realizado por el Centro Nacional Francés de Investigación Científica (CNRS), cada individuo basa su autoestima en el hecho de cumplir con aquello que personalmente percibe como más importante. Para algunas mujeres la perfección física se convierte en la meta principal para lograr sentirse bien consigo misma, sin embargo, existe una directa relación entre la percepción de la propia belleza y la confianza en uno mismo para lograr un alto nivel de amor propio que permita una satisfacción tanto personal como hacia los demás.

“Las mujeres de hoy asumen roles que las retan cada día más, por esto es fundamental que se enfoquen en aspectos como la alimentación, el estado físico y la tranquilidad interior. Así como trabajar o compartir en familia son ámbitos importantes en los que el ser humano necesita desenvolverse, es importante crear un incentivo y un espacio en la rutina diaria de las mujeres que permita encontrarse consigo misma y disfrutar de su tiempo de manera activa”, afirma  Alejandro Sarmiento, Líder Científico de BODYTECH.

De acuerdo con Sarmiento, estos son 3 pasos que ayudan a las mujeres a ser y sentirse como una mujer 10:

1. Paso 1 – Trabajo mental:

Realice programas que estimulen el cuerpo, la mente y el espíritu. Actividades que incluyan disciplinas orientales como Tai Chi y Yoga, Pilates y Streching, son  técnicas efectivas de entrenamiento de mente y cuerpo que se conectan con la energía vital, mejoran la resistencia y la fuerza funcional, trabajan la estabilidad Core, aumenta la densidad ósea, reduce los niveles de tensión e incrementa la habilidad para relajarse.

2. Paso 2 – Trabajo físico:

La actividad física mejora la sensación de bienestar general, el desempeño en el trabajo y en las actividades sociales, lo que hace positivo la elección de rutinas de ejercicio que rompan con la monotonía. Elija una mezcla de clases grupales con ejercicios individuales para incentivar su motivación en las rutinas, por ejemplo una clase de baile con ritmos como jazz, house, hip hop y pop que aumenten la coordinación, elevan los niveles de energía, mejora notablemente la concentración y promueve la quema de grasa al trabajar en diferentes frecuencias cardíacas.

3. Paso 3 – Nutrición:

Tenga en cuenta que una alimentación saludable no solo se traduce en un cuerpo armonioso, también aporta innumerables beneficios para la salud física y mental. Lo ideal es tener una adecuada nutrición que permita obtener todos los beneficios de los alimentos, y así reforzar el sistema inmunológico, evitar el contagio de enfermedades y tener energía durante el día.

Tomado de Bodytech

Haciendo efectivo el deber que tienen las instituciones de la administración pública de informar a los ciudadanos sobre la gestión, para que estos puedan contar con los criterios para exigir, participar proactivamente y aportar soluciones, mediante Audiencia Pública, la Gerencia de la ESE Carmen Emilia Ospina, en cabeza del doctor David Andrés Cangrejo Torres, rendirá cuentas respecto a la gestión cumplida en la vigencia 2015.  

 La Audiencia Pública de Rendición de Cuentas se desarrolla como espacio de comunicación entre la Institución y la comunidad en general, destinado a informar sobre los logros y avances obtenidos en la gestión administrativa con relación a las actividades que desarrolla la institución como Prestadora de Servicios de Salud de primer nivel de complejidad.

Se invita a los entes de control, instituciones de orden local, regional y nacional, asociaciones de usuarios, medios de comunicación, veedores de la salud,  organizaciones de la sociedad civil y a la ciudadanía en general, para su participación en la audiencia, en cumplimiento del marco legal de la ley estatutaria No. 1757 del 6 de Julio de 2015, mediante la cual se dictan disposiciones en materia de promoción y protección del derecho a la participación democrática.

Las organizaciones de la sociedad civil y la comunidad, tendrán su espacio de intervención al finalizar la Audiencia.

Lugar: Auditorio Hospital Canaima – ESE Carmen Emilia Ospina

Fecha: Martes 15 de Marzo de 2016

Hora: 8:00 a.m.

En el marco de la conmemoración del día Internacional de la mujer, la administración municipal realizó en la mañana de este miércoles 9 de marzo, la Feria Institucional de Servicios para mujeres. La ESE Carmen Emilia Ospina, participó y acompañó esta actividad, ofreciendo servicios de salud totalmente gratis.

En aras de ofrecer a las neivanas servicios para la prevención de la enfermedad, como lo es la toma de tensión arterial, el consultorio rosado que ofrece la realización del examen de mama, toma de citologías, planificación familiar, entre otros, la ESE Carmen Emilia Ospina participó con su equipo extramural en feria de la salud desarrollada en la Plaza Cívica de la ciudad.

La feria además estuvo apoyada por otras Secretarías de la Alcaldía de Neiva que ofrecieron sus servicios de manera gratuita a las mujeres y a todos los neivanos.

El gerente de la ESE Carmen Emilia Ospina, médico David Andrés Cangrejo Torres, y su equipo de trabajo participaron en la socialización del Plan de Desarrollo Municipal que se llevó a cabo el pasado sábado 5 de marzo en el corregimiento de San Luís.

El evento contó con la participación masiva de pobladores de los corregimientos aledaños de Chapinero y Aipecito, quienes socializaron con el doctor Cangrejo Torres, quien lideró la mesa temática de salud, diferentes problemáticas que presenta el Puesto de Salud de San Luís y que han sido identificados por la misma comunidad.

Al final del evento se realizaron actas de compromiso que se presentaron a la comunidad participante en las distintas mesas temáticas.

La entidad estima que menos de la mitad de las víctimas de violencia de género reciben atención médica luego de que se presente un ataque, pues prefieren ir a denunciar antes de ser atendidas.

De acuerdo con las cifras oficiales, el 74% de las víctimas por violencia de género que denuncian a sus agresores ante la Fiscalía o la Policía no acuden a un centro de salud. Es decir, no reciben atención médica. Para el Ministerio de Salud este es un grave problema pues, se supone, que ir tras sufrir un ataque lo primero que se hace es ir donde un médico. Por esa razón, en diciembre pasado el ministerio lanzó la campaña “En violencia de género, la salud es primero”.

En entrevista con El Espectador, Ricardo Luque, coordinador del grupo de sexualidad, derechos sexuales y derechos reproductivos del Ministerio de Salud, aseguró que ir a los servicios de salud una vez ocurre el abuso es “ponerle anticuerpos a la violencia de género”. Es decir, evitar peores traumas físicos y psicológicos.

¿Por qué se decide hacer esta campaña desde el Ministerio de Salud?

Cuando cruzamos la información de los casos que nos llegan a los servicios de salud con aquellas que se hacen en la Fiscalía, nos dimos cuenta que el 74% de los casos no estaban pasando por la atención médica antes de iniciar los trámites legales. Esto es supremamente grave porque el sistema de salud es el llamado a reestablecer los derechos de las víctimas de este tipo de violencia, y además, de proteger la salud física y mental de la persona.

¿Qué puede estar pasando para que se decida acudir primero a denunciar y no al hospital?

Uno de los principales factores son los familiares, que le dicen a la mujer ‘ay, ese desgraciado le pegó, vaya denúncielo’. Para ellos, en medio de la indignación y la frustración, es muy importante que se haga justicia. Además, muchas veces las mujeres que son víctimas de este tipo de violencia, o los hombres –que son el 16% de los casos–, si no hay heridas, sangrado evidente, magulladuras o dolor, no se les ocurre ir a un servicio de urgencias. Pero en realidad en la mayoría de los casos las lesiones son psicológicas.

¿Por qué es tan importante acudir primero a los servicios de salud después de un hecho de violencia sexual?

Las primeras horas después del ataque son claves. Antes de las 72 horas se puede hacer prevención del VIH y de infecciones de transmisión sexual, como el tétano o la hepatitis. Antes de los cinco días se puede prevenir el embarazo no deseado. En estas primeras horas también es importante extraer las muestras que se enviarán a Medicina Legal como pruebas. Además, el servicio de salud tiene la obligación de activar la ruta de justicia, es decir, de informar el hecho ante la Fiscalía. Adicionalmente, estamos obligados a poner a funcionar la ruta de Protección Social, contactándose con las Comisarías de Familia o con el Bienestar Familiar. Un paso muy importante para evitar la revictimización en caso de que el acosador haya sido un conocido.

¿Y qué pasa si la víctima no va en esas primeras horas? ¿Qué tan fácil puede ser acceder a un servicio de urgencias después?

Independiente del tiempo que haya pasado desde el acoso, que pueden ser dos horas o dos años, la violencia sexual siempre es una urgencia. Primero que todo por la salud mental de la persona y por la restitución de sus derechos.

¿Cómo se manifiesta la violencia de género en el país?

Según el Sistema de Vigilancia en Salud pública de violencia de género del Instituto Nacional de salud el 63% de los casos fueron violencias físicas, el 29% violencias sexuales y el 8% psicológica.

¿Se incluyen los ataques con ácido en la violencia de género?

En muchos casos sí es así. Con ese tema nos estamos moviendo, el año pasado fueron de 47 mujeres y 28 hombres. Lo que le estamos pidiendo a la gente que presencie los hechos son varias cosas: lo primero es llamar a un servicio de urgencias, lo segundo es proteger a la víctima de nuevas agresiones, y lo tercero es echarle agua limpia y dejar que corra. Además, quitarle joyas y elementos metálicos, pero no remover la ropa porque eso debe hacerlo el médico para no profundizar la quemadura.

La violencia psicológica ocupa el 8% de los casos. ¿Cómo identificar que se está siendo víctima de este tipo de violencia?

La intimidación y el ejercer un poder sobe cada acto de la mujer es violencia, y una mujer está en todo su derecho de acudir a un centro de salud, pues allí se está viendo golpeada su salud mental. Cuando la pareja controla el celular, por ejemplo, o los lugares, las horas o las personas con los que sale, o cuando se refiere con descalificativos, hay violencia psicológica. En el centro de salud pueden a ayudar a la mujer a identificar cómo detener ese abuso mediante la atención adecuada.

Las cifras de reportes de violencia sexual aumentaron un poco más del 50% en 2015 respecto al 2014. ¿Por qué creen que se da esto?

Nosotros lo leemos como que la gente tiene más confianza para denunciar estos hechos. Esto es bueno, porque es peor que no sepamos de las agresiones, que esté oculto. Esperamos que las cifras aumenten, pero claro, que haya un punto de inflexión en el que comiencen a bajar.

¿Cómo se ha generado esa confianza?

Hemos estado haciendo entrenamientos en derechos humanos y enfoque de género a los prestadores de servicios de salud. Se han capacitado más de 2.000 profesionales.

Para el año 2015, de los casos reportados a la Policía por violencia sexual el 63% las víctimas eran niños, niñas y adolescentes. Las cifras del Ministerio de Salud dicen que representan el 85% de los casos. Son datos preocupantes.

Sí, y es importante que en caso de sospechas los adultos responsables acudan al servicio de salud, donde se harán las preguntas adecuadas para actuar. La recomendación para los padres: créale a sus hijos. Si su hijo le dice que lo están molestando, no minimice eso que él o ella dice.

Es fundamental también para prevenir que haya una honestidad en el diálogo con los niños: dejarles claro que nadie tiene derecho a meterse con tu cuerpo, o a ofrecerte cosas a cambio de caricias o de besos.

¿En qué momento se encuentra esta campaña?

Estamos en la etapa de sensibilización. En diciembre estuvimos en Bogotá, Medellín y Pereira con micro obras de teatro para identificar la violencia psicológica, o la violencia en el discurso que se construye de formas muy sutiles. La semana pasada estuvimos en Casa Ensamble con un monologo de Alejandra Borrero y la idea es seguir trabajando allí y en todo el país.

Tomado de El Espectador

La EPS Cafesalud con su nuevo modelo de atención y la ESE Carmen Emilia Ospina llegaron hasta el sector del barrio Palmas II Etapa, para ofrecer los servicios de salud a la comunidad con “los ojos de la salud y no de la enfermedad”.

 La disfunción de esta glándula es uno de los padecimientos más comunes del mundo y afecta con mucha más frecuencia a mujeres que a los hombres.

 Expertos de Cafesalud hablan de la importancia de identificarla a tiempo y realizar el debido tratamiento para controlarla.

De acuerdo a los expertos de Cafesalud, el caso de tiroides es el trastorno más diagnosticado en Colombia y el cual afecta con mayor frecuencia a las mujeres, pues se tiene identificado que por cada ocho de ellas con este padecimiento, hay un hombre en su misma condición. La tiroides es una glándula ubicada en el cuello que produce hormonas que regulan el metabolismo del cuerpo y ayuda a controlar el ritmo de muchas actividades diarias.

Si bien el trastorno de esta glándula no tiene cura, es una enfermedad que tiene control de acuerdo a las indicaciones del médico una vez este sea identificado, sin embargo se estima que solo el 14% de los 3 millones de personas afectadas por esta condición son tratadas debido a la falta de un diagnóstico temprano. Al no identificar a tiempo el padecimiento de la glándula tiroidea, este trastorno podría también llegar a provocar cáncer, el cual se puede operar si es diagnosticado de una manera oportuna.

“Tener una vida saludable es decisión de cada persona, por eso es importante tener un autocuidado y saber identificar anomalías que se presentan en nuestra salud para acudir al médico a tiempo. Identificar enfermedades que no estén avanzadas, como es el caso de la tiroides, es fundamental para tener un tratamiento oportuno y así tener calidad de vida” explicó Diego Ocampo, médico familiarista de la EPS Cafesalud.

La disfunción de esta glándula puede ocasionar hipotiroidismo o hipertiroidismo, en la primera el organismo sufre una deficiencia de hormonas tiroideas, en cambio en la segunda existen demasiadas hormonas, razón por la cual las personas tienden a ganar o perder peso de una manera más acelerada que lo normal. Sin embargo se dice que el mito acerca de la relación entre la obesidad y el hipotiroidismo es mínimo, ya que solo un bajo porcentaje de personas con obesidad tienen problemas tiroideos, aunque sí es cierto que al disminuir el ritmo del metabolismo es más difícil perder los kilos de más. “De los dos problemas de tiroides el hipertiroidismo puede llegar a ser el más delicado, pues puede tener un impacto negativo en el corazón como causar problemas cardiovasculares, arritmias y salida del globo ocular. Por ello el tratamiento se basa en pasar la hiper a la hipo pues así es mucho más fácil de manejar” explicó Ocampo.

Si bien el diagnóstico es relativamente fácil, pues se realiza por medio de un examen de sangre, el mayor inconveniente es que los síntomas pueden llegar a pasar inadvertidos o tienden a confundirse con otras patologías como depresión, obesidad o menopausia. Algunos de los síntomas a los que se debe estar alerta para acudir al médico son, frente al hipotiroidismo: fatiga, somnolencia, aumento de peso o mayor dificultad para adelgazar, depresión, menstruaciones anormales y/o problemas de fertilidad, entre otros. Con respecto al hipertiroidismo se debe tener cuidado si se presenta pérdida de peso sin razón, ansiedad e irritabilidad, frecuencia cardíaca muy acelerada, caída del cabello, sensación de debilidad, menstruaciones anormales, entre otros.

Tomado de Cafesalud EPS